Быстрее всех: чествуем победителей соревнований по лёгкой атлетике

Поздравляем победителей и призёров:

Личное первенство (женщины) дистанция 60 метров:
1 место - О.Н.Кожура ППО;
2 место - Р.3.Бариева АУП;
3 место - Р.Л.Хисамова ЦДНГ Nº9.

Личное первенство (женщины) дистанция 200 метров:
1 место - О.Н.Кожура ППО;
2 место - Р.З.Бариева АУП:
3 место - М.А.Вешневецкая АУП.

Личное первенство (женщины) дистанция 800 метров:
1 место - Р.Л.Хисамова ЦДНГ Nº9;
2 место - Е.Н.Аржанникова АУП;
3 место - А.Я.Исмагилова АУП.

Личное первенство (мужчины) дистанция 60 метров:
1 место - А.В.Шамшиев ЦДНГ Nº9;
2 место - А.Р. Сунчалиев ЦОПТ;
3 место - С.Б.Иманов ЦДНГ Nº9;

Личное первенство (мужчины) дистанция 400 метров:
1 место - А.В. Шашиев ЦДНГ Nº9;
2 место - Д.Ю. Айгузин ЦДНГ Nº7 :
3 место - В.Г.Павлов ЦДНГ Nº1.

Личное первенство (мужчины) дистанция 1500 метров:
1 место - Д.Ю.Айгузин - ЦДНГ Nº7;
2 место - С.Б.Иманов ЦДНГ Nº9;
3 место - В.Г.Павлов ЦДНГNº1.

Общекомандное первенство:
1 место - команда ЦДНГ Nº9;
2 место - команда АУП;
3 место - команда ЦДНГ Nº1.

Регулярные пробежки укрепляют сердце, развивают легкие, сжигают калории и стимулируют выработку эндорфинов. Для базового оздоровления достаточно заниматься 3–4 раза в неделю по 30–40 минут в разговорном темпе. Главное — правильный подход, чтобы бег приносил. Занимайтесь спортом!